Mengapa Penting Memastikan Denyut Jantung Berada di Zona Aman saat Berolahraga?
- Kesehatan
- By Ida Ayu Putu Widya Indah sari
- 2 Sep 2026
Pilihan Olahraga Ringan yang Cocok untuk Orang Mager
- Hobi
- By Mangaranap M.H.L. Tobing
- 2 Sep 2026
Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Mencegah Berbagai Penyakit
- Kesehatan
- By Henny Esther Sompotan
- 1 Sep 2026
Olahraga yang Cocok setelah Usia 40 Tahun
- Kesehatan
- By Zaki
- 31 Agt 2026
Bersepeda Rutin, Apa Saja Manfaatnya bagi Tubuh?
- Kesehatan
- By Yuli Khairani
- 31 Agt 2026
Jalan Kaki Setiap Hari, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?
- Kesehatan
- By Mega Febriani
- 31 Agt 2026
Athlete's Heart: Alasan Jantung Atlet Berdetak Lebih Lambat
- Kesehatan
- By IHSAN HADI PRATAMA
- 31 Agt 2026
Jalan Kaki Jadi Pilihan Sederhana untuk Menjaga Kebugaran
- Hiburan
- By Jauza Hana Fauziyah
- 30 Agt 2026
Memahami Perbedaan Mendasar Olahraga Low Impact dan Low Intensity
- Berita Lain
- By Zilviani
- 30 Agt 2026
Lari atau Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Menjaga Kebugaran
- Kesehatan
- By Rahmat Hakim
- 30 Agt 2026
Bersepeda, Olahraga Sederhana dengan Segudang Manfaat bagi Kesehatan
- Kesehatan
- By Rahmat Hakim
- 30 Agt 2026
Berenang Rutin Bantu Jaga Jantung Tetap Sehat
- Kesehatan
- By Misdewiana
- 29 Agt 2026
Aerobik atau Anaerobik, Mana Lebih Baik untuk Tubuh?
- Kesehatan
- By Yelin Selpiyani
- 29 Agt 2026
Angka di Smartwatch Bisa Bicara Banyak, Apa Itu Resting Heart Rate?
- Kesehatan
- By Rafika Putri
- 29 Agt 2026
Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Rutin Jogging
- Kesehatan
- By Mahmudin
- 28 Agt 2026
Sering Jalan Kaki? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
- Kesehatan
- By Agnes veronica lasut
- 28 Agt 2026
Luar Biasa! Ini Manfaat Kerang untuk Kesehatan dan Tips Olahnya
- Kesehatan
- By Dewi Puspa Sari
- 26 Agt 2026
Bukan Sekadar Membentuk Otot, Ini Manfaat Latihan Beban bagi Kesehatan
- Kesehatan
- By Tetty Bahagia Pangemanan
- 25 Agt 2026
Lari Malam: Manfaat, Tips, dan Hal yang Perlu Diperhatikan
- Berita Lain
- By Anno Domini Muskanan
- 25 Agt 2026
Olahraga di Rumah, Solusi Praktis Hidup Sehat tanpa Biaya Mahal
- Berita Lain
- By Lidya Priskila
- 25 Agt 2026
