RRI.CO.ID, Singaraja - Ibadah puasa tidak hanya mengajarkan umat Islam menahan lapar dan dahaga, tetapi juga melatih kemampuan mengendalikan diri di tengah berbagai godaan kehidupan modern.

Hal ini disampaikan oleh narasumber dialog Ramadan Pro 1 RRI Singaraja, M. Ali Susanto,Selasa, 10 Maret 2026 saat membahas tantangan generasi milenial dalam menjalankan ibadah puasa.

Ia menilai salah satu tantangan terbesar generasi muda saat ini adalah gaya hidup konsumtif yang semakin kuat, terutama di bulan Ramadan.

“Puasa seharusnya mengajarkan kita menahan diri. Namun sering kali justru di bulan Ramadan orang menjadi lebih konsumtif, misalnya ketika melihat berbagai makanan di pasar takjil,” kata Ali.

Menurut Ali, inti dari puasa adalah kemampuan menahan diri dari keinginan yang berlebihan. Jika seseorang mampu mengendalikan diri, maka kehidupannya akan lebih seimbang.

“Hidup yang baik bukan didasarkan pada keinginan, tetapi pada kebutuhan. Ketika kita tidak mampu mengendalikan keinginan, di situlah banyak masalah muncul,” katanya menambahkan.

Ia menambahkan, melalui puasa umat Islam dilatih untuk membangun karakter sabar, disiplin, serta kemampuan menunda kepuasan demi tujuan yang lebih baik.