RRI.CO.ID, Serui - Menjadi dewasa itu bukan soal usia, tapi soal bagaimana caramu merespon keadaan. Kalau belakangan ini kamu merasa lebih tenang, lebih pelit ngeluarin energy buat berdebat dan gak gampang baper itu tanda kuat kalau mentalmu sedang bertumbuh.

Yuck, kita cek beberapa tanda nyata kalau emosimu sudah mulai matang :

1. Berhenti Mencari Pembenaran

Dulu, kalau ada orang yang salah paham atau menuduhmu, pasti kamu bakal balas habis - habisan hendak membela diri sampai mereka sadar kalau kamu benar. Sekarang? kamu sadar bahwa opini orang lain bukanlah tanggung jawabmu. Kamu memilih untuk diam, karena tahu kebenaran dirimu tidak ditentukan oleh pengakuan mereka.

2 Tidak semua hal layak direspon

Kamu mulai paham hukum skala perioritas emosi. Ketika melihat netizen julid, jalanan macet atau ada teman yang hobi pamer, isi kepalamu langsung otomatis menyaring :" ini penting gak sih buat masa depanku? gak? Ya udah." Kamu memilih menghemat energy mentalmu untuk hal - hal yang jauh lebih berguna.

3. Nyaman menolak tanpa alasan palsu

Kalau dulu kamu selalu merasa bersalah semalaman setelah menolak orang lain, maka sekarang kamu sudah bisa berkata "tidak" dengan tenang dan elegan. Kamu tidak perlu lagi membuat alasan bohong atau pura _ pura sakit. Kamu hanya perlu jujur dengan kapasitas energymu sendiri tanpa takut kehilangan pertemanan yang toxic.

4. Mengakui rasa sakit tanpa drama

Kematangan emosi bukan berarti kamu berubah jadi robot yang gak bisa sedih atau kecewa. Saat hatimu terluka, kamu tidak lagi menyangkalnya dengan pura - pura bahagia atau malah mengamuk merusak barang. Kamu mengizinkan dirimu menangis atau menyendiri, menerima emosi itu, lalu perlahan bangikt kembali dengan kepala tegak.

Nah dari beberapa tanda ini, diurut berapakah yang sudah paling melekat didalam dirimu sekarang? Ingat, bertumbuh itu adalah proses harian. Jangan bosan - bosan untuk terus mendidik egomu sendiri.

coba deh diingat - ingat dirimu setahun atau duan tahun yang lalu. Kalauada orang yang nyelip antrean atau ada teman yang ngomongin kamu dibelakang, seperti apa reaksimu? Pasti langsung pengen langsung labrak, ngamuk atau minimal bikin status sindiran dimedia sosial.

Tapi kalau sekarang kamu melihat hal - hal itu dan cuma bisa senyum saja atau bahkan membatin "Dih, kurang kerjaan banget," selamat! itu tandanya emosimu sudah mulai naik kelas. Dewasa secara emosional itu mahal banget. Kamu gak lagi memberikan "remote control" kebahagiaanmu kepada orang lain. Kamu yang pegang sendiri kendali penuh. Kamu jadi sadar kalau waktu dan energymu terlalu berharga kalau cuma dihabiskan untuk meladani ego orang - orang yang gak penting dihidupmu.

Proses ini memang sunyi dan kadang bikin sirkel pertemananmu mengecil, tapi kualitas kedamaian batin yang kamu dapatkan itu gak bisa ditukar dengan apa pun. Semangat sobat!