RRI.CO.ID, Entikong - Perkembangan teknologi digital yang semakin pesat membawa dampak signifikan terhadap kehidupan anak-anak di masa kini. Di tengah kemudahan akses gadget, peran psikologi menjadi kunci dalam menjaga keseimbangan tumbuh kembang mereka.

Praktisi psikolog Mandiri Kabupaten Sanggau Pratiningsih, menekankan bahwa penggunaan gadget pada anak perlu diatur secara bijak. Hal ini penting agar perkembangan kognitif, emosional, dan sosial anak tetap optimal sesuai tahapan usia.

"Pengawasan penggunaan gadget harus dibarengi komunikasi aktif antara orang tua dan anak agar tumbuh kembang mereka tetap sehat secara psikologis," kata Pratiningsih dalam obrolan Indonesia Cerdas RRI Sanggau, Rabu 1 april 2026.

Ia menjelaskan bahwa anak usia 0 hingga 5 tahun sebaiknya belum dikenalkan dengan gadget sama sekali. Pada fase ini, anak membutuhkan stimulasi nyata melalui interaksi langsung dengan lingkungan sekitarnya.

Sementara itu, untuk anak usia 6 hingga 14 tahun, penggunaan gadget disarankan tidak lebih dari tiga jam per hari. Pembatasan ini bertujuan agar anak tidak mengalami ketergantungan yang berlebihan terhadap teknologi.

Pratiningsih menyampaikan kecanduan gadget pada anak diketahui dapat menurunkan kemampuan kognitif secara bertahap. Selain itu, kondisi emosional anak menjadi tidak stabil dan rentan mengalami gangguan perilaku.

Tidak hanya itu, katanya interaksi sosial anak di dunia nyata juga dapat terganggu akibat penggunaan gadget berlebihan. Anak cenderung menarik diri dan kesulitan membangun hubungan sosial yang sehat dengan lingkungan sekitar.

Pratiningsih mengimbau para orang tua untuk aktif berkomunikasi dengan anak dalam keseharian. Kedekatan emosional melalui komunikasi dinilai mampu menjadi benteng utama dari dampak negatif digitalisasi.