Kemenkes Luncurkan Nutri Level, Masyarakat Diajak Lebih Cermat Memilih Makanan

RRI.CO.ID, Singaraja – Upaya pemerintah mendorong masyarakat memilih makanan yang lebih sehat kini diperkuat melalui penerapan Nutri Level, sistem pelabelan pada pangan olahan yang memudahkan konsumen mengetahui kualitas gizi suatu produk.

Ahli Gizi Putu Indah Gita Pramesti, S.Tr.Gz menjelaskan, Nutri Level akan memberikan klasifikasi mulai dari A hingga D pada makanan dan minuman kemasan sehingga masyarakat tidak perlu lagi kesulitan membaca informasi gizi yang tertera dalam tulisan kecil.

"Kalau sudah ada Nutri Level, masyarakat tinggal melihat labelnya. Level A merupakan pilihan yang paling baik, sedangkan C dan D tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang," ujarnya.

Selain memperhatikan label pangan, ia mengimbau masyarakat tetap menerapkan pola hidup sehat dengan membatasi konsumsi makanan manis, asin, dan berlemak, memilih porsi kecil saat ingin mencoba jajanan kekinian, rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan tidur, serta memperbanyak minum air putih.

Menurutnya, peran keluarga juga sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini. Orang tua diharapkan menjadi teladan dengan menyediakan camilan sehat di rumah sehingga anak terbiasa memilih makanan bergizi dibandingkan jajanan tinggi gula dan garam.