RRI.CO.ID, Singaraja – Kepala terasa berputar memang salah satu indikasi dari Vertigo. Namun tidak selamanya kondisi tersebut bisa dikatakan seseorang menderita Vertigo. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang memiliki sensasi kepala berputar atau terasa pusing seperti tekanan darah mendadak rendah, dehidrasi ringan atau berat hingga kondisi di perjalanan yang dipengaruhi oleh cuaca ekstrim.

Dilansir dari alodokter, ada hal-hal penting mengenai sensasi kepala berputar yakni :

1. Gejala Penyerta: Jika pusing berputar disertai mual, muntah, keringat berlebih, atau gangguan pendengaran, kemungkinan besar itu adalah Vertigo.

2. Pemicu: Seringkali dipicu perubahan posisi kepala yang cepat, seperti bangun dari tidur, menengadah, atau menunduk.

3. Kapan Harus Waspada: Segera periksakan ke dokter jika keluhan tidak kunjung hilang, terjadi berulang, atau disertai kelemahan anggota gerak, bicara pelo atau pingsan.

Hal pertama yang bisa dilakukan saat seseorang merasakan sensasi kepala berputar yakni :

1. Hentikan aktivitas yang sedang dijalani saat itu juga.
2. Jangan banyak bergerak dan buat posisi tubuh anda lebih rileks.
3. Hindari mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba.
4. Segera duduk atau berbaring hingga keluhan pusing mereda.
5. Hindari membungkukkan tubuh untuk sementara.
6. Minum air putih yang cukup.

Jadi untuk memastikan apakah seseorang menderita Vertigo atau tidak, ada baiknya segera konsultasikan ke dokter keluarga atau faskes tingkat I terdekat agar segera mendapatkan penanganan yang tepat guna menghindari hal-hal yang lebih serius pada kesehatan anda. Karena pada dasarnya, kesehatan anda adalah segalanya.