KBRN, Singaraja : Daun mengkudu adalah daun dari pohon mengkudu (Morinda citrifolia), yang juga dikenal dengan nama Noni di beberapa negara. Pohon ini asli dari Polinesia, Asia Tenggara, Australia, dan Kepulauan Pasifik. Daun mengkudu biasanya berbentuk oval atau lonjong, dengan warna hijau yang cerah dan tekstur yang agak kasar.

Daun ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti sifat antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi, dan lain-lain. Mereka bisa dikonsumsi dalam bentuk teh, dimasak, atau digunakan dalam bentuk ekstrak atau jus. Namun, seperti dengan banyak tanaman obat, penggunaannya harus dilakukan dengan pengetahuan yang cukup dan konsultasi dengan profesional kesehatan untuk menghindari efek samping atau interaksi dengan obat lain.

Dikutip dari berbagai sumber, ada beberapa khasiatnya daun mengkudu dan berikut resepnya

1. Mencegah kanker hingga turunkan kolesterol. Caranya yaitu, Siapkan 7-9 lembar daun mengkudu. lalu Daun mengkudu diiris kecil-kecil dan rebus dengan 500 ml air hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan campur dengan madu. Konsumsilah air rebusan daun mengkudu sehari 2 kali.

2. Mengatasi masuk angin dan kembung. Caranya yaitu, Ambilah beberapa lembar daun mengkudu. Bersihkan dahulu, lalu gulung dan oleskan dengan minyak telon. Setelah itu tempelkan pada perut dan diamkan selama beberapa waktu hingga rasa kembung menghilang. Aman juga untuk bayi yang perutnya kembung.

3. Mengurangi peradangan. Caranya yaitu, Daun mengkudu cukup dihangatkan dan ditempelkan pada daerah yang meradang.

4. Menyembuhkan luka. Jika tidak ada obat di sekitar Anda, cobalah menggunakan daun mengkudu muda yang telah dihaluskan untuk dioles di luka Anda.

5. Obat Jerawat Batu

Ambil daun mengkudu yang berada di bagian pucuknya saja.

Tumbuk pucuk daun tadi hingga halus.

Tambahkan garam serta minyak zaitun kedalam tumbukan daun yang sudah halus.

Aduk hingga rata bahan-bahan tadi.

Setelah selesai membuat ramuannya, pencet jerawat dan keluarkan nanah putih dengan hati hati. Pastikan anda menggunakan ujung jari bukan menggunakan kuku karena malah dapat melukai kulit anda.

Setelah proses pencet jerawat selesai, cuci muka dengan air hangat dan keringkan dengan lap dengan permukaan yang halus.

Urapkan atau usapkan ramuan tadi ke jerawat yang sudah kita keluarkan nanahnya.

Biarkan 5 menit supaya ramuan tadi di serap dengan baik oleh kulit kita.

Langkah terakhir adalah bilas sampai bersih muka anda yang tadi diluluri oleh ramuan daun mengkudu untuk mengatasi jerawat batu.

6. Pelangsing Tubuh

Bahan:

Segenggam penuh daun mengkudu

Segenggam penuh daun kemuning jawa

Temu giring 1/2 jari kelingking

Jeruk nipis 1/2 butir

Cara membuat:

Tumbuk semua bahan tersebut menjadi satu sampai halus.

Bahan yang telah ditumbuk tersebut kemudian diberi air matang satu gelas (200 cc), aduk sampai rata.

Peras dengan kain untuk memisahkan air dengan ampasnya

Minumlah ramuan tersebut setiap pagi sebelum makan. Apabila Anda kurang suka dengan rasa sepatnya boleh ditambahkan sedikit madu.

Perlu diingat bahwa meskipun daun mengkudu memiliki banyak khasiat, penggunaannya harus bijaksana. Konsultasi dengan profesional kesehatan disarankan sebelum menggunakan daun mengkudu sebagai terapi, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan. Selain itu, dosis yang tepat dan cara pengolahan juga perlu diperhatikan untuk menghindari efek samping negatif.