RRI.CO.ID, Singaraja - Setiap tahun pada tanggal 6 Mei diperingati sebagai Hari Tanpa Diet Internasional. Berdasarkan situs National Today, peringatan ini merupakan kampanye global untuk menerima tubuh apa adanya tanpa tekanan standar kecantikan.

Peringatan Hari Tanpa Diet Internasional digagas oleh Mary Evans Young pada tahun 1992 usai berjuang melawan gangguan makan dan masalah citra tubuh. Melalui kampanye 'Tinggalkan Diet Itu' dia mengajak masyarakat untuk berhenti terobsesi pada penurunan berat badan ekstrem.

Mulanya kampanye dilakukan secara kecil-kecilan di Inggris bersama beberapa perempuan. Namun dalam waktu singkat gerakan ini mulai mendapat perhatian luas dan menyebar ke berbagai negara.

Peringatan Hari Tanpa Diet Internasional hadir akibat banyaknya orang mendapat tekanan sosial. Tentunya akibat bentuk tubuh yang dinilai tidak ideal.

Hari Tanpa Diet Internasional juga identik dengan simbol pita biru muda sebagai bentuk dukungan terhadap penerimaan diri. Melalui peringatan ini, masyarakat diingatkan akan pentingnya menghargai keberagaman bentuk tubuh di tengah maraknya budaya diet.

Budaya diet telah berkembang sejak lama dan terus berubah mengikuti tren. Peringatan ini menekankan bahwa kesehatan tak hanya diukur dari angka timbangan tetapi juga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.