RRI.CO.ID, Singaraja - Kesibukan sehari-hari sering membuat seseorang lupa menyediakan waktu untuk dirinya sendiri. Padahal, melakukan aktivitas yang disukai meski sederhana bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga suasana hati tetap baik. Hobi tidak harus mahal atau membutuhkan banyak waktu.
Membaca buku, mendengarkan musik, memasak, menggambar, hingga merawat tanaman bisa menjadi pilihan. Aktivitas tersebut memberikan kesempatan bagi seseorang untuk sejenak melepaskan perhatian dari rutinitas. Waktu singkat yang digunakan untuk melakukan sesuatu yang disukai juga dapat membuat pikiran terasa lebih ringan.
Bagi anak muda, hobi juga bisa menjadi ruang untuk mengekspresikan diri. Tidak sedikit orang yang justru menemukan minat dan kemampuan baru ketika mencoba aktivitas di luar pekerjaan atau pendidikan. Dari aktivitas sederhana tersebut, seseorang bisa menemukan sesuatu yang ternyata berpotensi dikembangkan lebih jauh.
Psikolog juga kerap mendorong seseorang memiliki aktivitas yang memberikan rasa senang dan kepuasan pribadi. "Yang terpenting bukan seberapa produktif hobinya, tetapi bagaimana aktivitas tersebut membuat seseorang merasa nyaman dan menikmati prosesnya," demikian gambaran sederhana mengenai pentingnya menyediakan waktu untuk diri sendiri.
Karena itu, memiliki hobi bukan berarti membuang waktu. Sesekali berhenti dari kesibukan dan melakukan sesuatu yang disukai justru bisa menjadi cara untuk mengisi kembali energi. Jadi, tidak ada salahnya mulai kembali menjalani hobi yang sempat ditinggalkan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....