RRI.CO.ID, Singaraja - Perkembangan komunitas lari di Singaraja menunjukkan tren positif dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini terlihat dari semakin banyaknya masyarakat yang mulai aktif berolahraga, khususnya lari. Dalam program Pos Jaga yang disiarkan oleh RRI Singaraja, perwakilan komunitas lari lokal berbagi cerita tentang pentingnya disiplin dan konsistensi dalam menjaga rutinitas olahraga.

Gede Aldi Permana Putra menyampaikan bahwa latar belakang banyak pelari berasal dari berbagai cabang olahraga, termasuk bela diri. Ia sendiri mengaku mulai fokus menekuni lari sejak 2017, meskipun sempat berhenti karena kesibukan pekerjaan. Setelah kembali aktif dua tahun terakhir, ia merasakan perubahan signifikan dalam kesehatan fisik dan mental. Menurutnya, kunci utama mempertahankan kebiasaan berlari adalah komitmen pribadi serta dukungan lingkungan.

Sementara itu, Ari Okta menambahkan bahwa pengalaman masa kecil dalam dunia bela diri turut membentuk kebiasaan berlari. Ia mengungkapkan bahwa lari sudah menjadi bagian dari latihan fisik sejak usia sekolah dasar. Meski sempat vakum pada masa remaja, Ari kembali menekuni lari secara serius sejak 2021. Ia menilai bahwa konsistensi tidak harus dimulai dengan target besar, melainkan dari langkah kecil yang dilakukan secara rutin.

Komunitas lari di Singaraja kini berperan penting dalam membangun gaya hidup sehat di kalangan masyarakat. Melalui kegiatan latihan bersama, edukasi, dan partisipasi dalam berbagai event, komunitas ini mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Program Pos Jaga diharapkan menjadi jembatan informasi dan inspirasi bagi pendengar agar lebih termotivasi memulai olahraga secara konsisten.