KBRN, Singaraja : Punya teman dekat yang suka mendiskriminasi orang lain bisa bikin dilema. Di satu sisi, kamu menghargai pertemanan itu, tapi di sisi lain, nggak nyaman juga dengan sikapnya yang nggak adil. Supaya nggak memperkeruh suasana, ada beberapa cara bijak yang bisa kamu lakukan untuk menghadapinya. Berikut beberapa tips yang bisa bikin hubungan tetap baik, tanpa membiarkan diskriminasi terus terjadi!

1. Bicara Secara Pribadi dan Jujur

Kalau temanmu menunjukkan sikap diskriminatif, coba ajak bicara empat mata. Sampaikan perasaanmu dan jelaskan kenapa sikapnya bisa melukai orang lain. Menurut studi dari Harvard (2018), komunikasi jujur dapat mengurangi konflik dalam hubungan interpersonal karena meningkatkan pemahaman.

2. Tunjukkan Perspektif yang Berbeda

Terkadang, orang bersikap diskriminatif karena kurang pemahaman. Studi dari Journal of Personality and Social Psychology (2015) menemukan bahwa paparan terhadap perspektif baru bisa mengurangi sikap diskriminatif dan menumbuhkan empati.

3. Tetap Tegas dengan Batasan

Jika sikap diskriminatif ini terus terjadi, tegaskan batasan yang jelas. Penelitian dari Journal of Applied Psychology (2020) menyebutkan bahwa menetapkan batasan dalam hubungan bisa meningkatkan kenyamanan dan membantu individu merasa dihargai.

4. Jadi Teladan dalam Bersikap Adil

Bersikap ramah dan terbuka pada siapa saja bisa jadi cara halus untuk menyampaikan pesan tanpa harus bicara langsung. Menurut riset di Journal of Social and Personal Relationships (2019), orang yang melihat sikap positif dan adil dari temannya cenderung terdorong untuk meniru perilaku serupa.

5. Jaga Jarak Jika Diperlukan

Kadang, memberi ruang bisa membuatnya sadar bahwa perilakunya nggak diterima. Studi dalam Journal of Experimental Social Psychology (2017) menunjukkan bahwa menjaga jarak bisa memberi dampak pada introspeksi dan perubahan perilaku teman yang sulit diatur.

6. Libatkan Teman atau Pihak yang Lebih Dewasa

Jika merasa sulit berbicara sendiri, ajak teman atau pihak yang lebih dewasa untuk mendiskusikan sikapnya. Penelitian dari American Psychological Association (2021) menyarankan pendekatan kelompok dalam menangani masalah interpersonal, karena sering kali pendapat orang lain dapat membuka pikiran individu yang bermasalah.

Menghadapi teman yang suka mendiskriminasi memang perlu cara yang bijak agar hubungan tetap baik dan kamu bisa menyampaikan pesan tanpa memperkeruh situasi. Dengan bersikap jujur, tegas, dan menunjukkan sikap adil, kamu bisa membantu temanmu melihat pentingnya menghargai orang lain. Semoga hubungan tetap terjaga dan semua orang bisa merasa dihargai.