Qanaah Jadi Kunci Hadapi Tekanan Gaya Hidup Modern
- 19 Mei 2026 09:15 WIB
- Samarinda
RRI.CO.ID, Samarinda - Di tengah derasnya arus media sosial, masyarakat juga dinilai semakin mudah merasa kurang. Kehidupan orang lain yang tampak mewah di internet sering memicu rasa iri dan keinginan berlebihan. Padahal, kondisi yang terlihat bahagia belum tentu mencerminkan kenyataan sebenarnya.
Tekanan ekonomi yang dirasakan masyarakat saat ini tidak hanya dipengaruhi kenaikan harga kebutuhan pokok. Gaya hidup dan paparan media sosial disebut ikut memperbesar rasa cemas, terutama ketika seseorang terus membandingkan kehidupannya dengan orang lain.
Ustaz Achmad Effendi dalam tausiyahnya di program Hikmah Pagi RRI Pro4 Samarinda, menilai media sosial menjadi salah satu faktor yang membuat banyak orang kehilangan rasa cukup. Konten tentang gaya hidup mewah dinilai memicu kecemasan.
“Ada tetangga beli motor baru kepikiran, teman posting liburan pengin juga. Padahal yang terlihat bahagia belum tentu benar-benar bahagia,” ujar Ustaz Achmad Effendi, dikutip Selasa, 19 Mei 2026.
Masyarakat sering kali terpancing memenuhi keinginan demi terlihat setara dengan lingkungan sekitar. Akibatnya, tidak sedikit orang memaksakan diri berutang hanya untuk mempertahankan gengsi.
Ia menjelaskan bahwa qanaah bukan berarti hidup kekurangan atau menolak kemajuan. Qanaah adalah kemampuan mengendalikan diri agar pengeluaran tetap sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Dalam kondisi ekonomi sulit, sikap tersebut dinilai penting agar masyarakat tidak semakin tertekan.
Selain itu, rasa syukur perlu terus dijaga. Banyak orang lupa bersyukur karena terlalu fokus pada hal-hal yang belum dimiliki. Padahal, masih banyak orang lain yang hidup dalam kondisi lebih sulit.
“Kalau kita terus melihat yang lebih tinggi daripada kita, akhirnya kita merasa hidup kita kurang terus,” katanya.
Sebagai penutup, Ustaz Achmad Effendi mengajak masyarakat membiasakan hidup sederhana, mengurangi perilaku konsumtif serta lebih bijak menggunakan media sosial.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....