RRI.CO.ID, Samarinda - Puasa tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga memiliki segudang manfaat psikologis bagi Anak Berkebutuhan Khusus (ABK). Melalui puasa, anak-anak istimewa ini dapat dilatih untuk memiliki perilaku yang lebih adaptif, disiplin, dan mampu mengontrol emosi. Momen ini menjadi kesempatan bagi orang tua untuk mengembangkan aspek kemandirian anak.

Asisten Psikolog, Irwina Dyah Apriani dalam dialognya di Odah Bekesah, menjelaskan manfaat utama ABK berpuasa adalah melatih kesabaran dan kontrol diri. Anak diajarkan bahwa tidak semua keinginan harus dituruti saat itu juga. 

''Dengan menunggu waktu berbuka, anak belajar untuk bisa mengontrol dirinya, yang sering kali menjadi tantangan besar bagi ABK,'' kata Irwina, dikutip Rabu, 11 Februari 2026.

Selain kontrol diri, puasa juga menjadi sarana interaksi sosial yang baik. Kegiatan seperti berbuka puasa bersama atau membeli takjil, mendorong anak untuk berkomunikasi dengan lingkungannya. Hal ini sangat membantu untuk anak yang cenderung tertutup atau memiliki hambatan dalam bersosialisasi.

Namun, tantangan terbesar dalam proses ini adalah menghadapi tantrum. Irwina menjelaskan anak dengan Autism Spectrum Disorder (ASD) sering kali memiliki pola perilaku yang kaku. Ketika jadwal makan mereka berubah karena puasa, berisiko mengalami tantrum karena merasa tidak nyaman dengan perubahan tersebut.

''Jika tantrum tersebut sudah membahayakan diri, kita hentikan saja, tidak usah dipaksa untuk melanjutkan puasanya,'' ujar Irwina. 

Memaksakan anak untuk berpuasa di luar kemampuannya justru dapat menyebabkan trauma berkepanjangan. Oleh karena itu, orang tua perlu menyesuaikan dengan kemampuan anak. 

Sebagai penutup, tujuan utama mengenalkan puasa bagi ABK adalah untuk melihat perkembangan mereka, bukan sekadar menjalankan kewajiban. Dengan pendekatan psikologis yang tepat, puasa dapat menjadi sarana untuk membangun karakter anak istimewa.