Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kulit di Usia 30
- 19 Sep 2026 08:34 WIB
- Ranai
RRI.CO.ID, Natuna – Memasuki usia 30-an, kondisi kulit wajah dapat mulai mengalami perubahan. Kulit mungkin terasa lebih kering, kusam, atau mulai menunjukkan garis-garis halus. Dilansir dari laman Alodokter, berikut beberapa tips merawat kulit di usia 30-an:
1. Bersihkan wajah secara rutin
Membersihkan wajah merupakan langkah dasar dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit untuk mengangkat kotoran, minyak, sisa produk perawatan, serta tabir surya.
2. Menggunakan pelembap
Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit dapat berubah dan pada sebagian orang produksi minyak alami kulit dapat berkurang. Akibatnya, kulit menjadi lebih mudah kering sehingga garis-garis halus terlihat lebih jelas.
3. Gunakan tabir surya
Paparan sinar ultraviolet merupakan salah satu faktor yang dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan kulit, seperti noda hitam dan kerutan. Karena itu, tabir surya sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit sejak pagi.
4. Gunakan produk dengan kandungan antipenuaan
Memasuki usia 30-an, Anda dapat mempertimbangkan produk perawatan dengan kandungan yang memiliki bukti untuk membantu mengatasi tanda penuaan, seperti retinoid, vitamin C, atau niacinamide.
5. Lakukan eksfoliasi secukupnya
Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih halus dan tampak lebih cerah. Eksfoliasi dapat dilakukan menggunakan bahan kimia seperti AHA atau BHA maupun metode fisik yang lembut.
Memasuki usia 30-an bukan berarti kulit pasti mengalami penuaan secara drastis. Dengan perawatan yang konsisten, kulit dapat tetap terjaga kesehatan dan kelembapannya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....