RRI.CO.ID, Padang - Cabang olahraga (cabor) Hapkido Sumatera Barat mulai meliburkan aktivitas latihan atletnya menjelang Hari Raya Idulfitri 1447 Hijriah. Pengurus Daerah Hapkido Sumbar memutuskan menghentikan sementara program latihan atlet hingga satu minggu setelah Lebaran.

Keputusan tersebut diambil setelah para atlet menjalani program latihan rutin selama bulan Ramadan sebagai bagian dari persiapan menghadapi agenda PON Bela Diri yang akan digelar di Manado akhir Juli hingga awal Agustus 2026. Meski sedang berpuasa, para atlet tetap menjalani latihan dengan intensitas yang disesuaikan.

Sekretaris Umum Pengda Hapkido Sumbar, Yon Deri Karata mengatakan, selama Ramadan para atlet tetap berlatih secara konsisten untuk menjaga kondisi fisik dan teknik. Latihan dilakukan empat kali dalam sepekan setelah waktu salat Ashar hingga menjelang Magrib.

“Alhamdulillah, selama bulan puasa atlet Hapkido tetap menjalankan latihan sebagai persiapan menghadapi kejuaraan bela diri di Manado. Latihan kita lakukan empat kali dalam seminggu, mulai setelah Ashar sampai menjelang Magrib,” ujar Yon Deri Karata, Selasa 17 Maret 2026.

Ia menjelaskan, untuk menyambut Hari Raya Idulfitri bersama keluarga, program latihan dihentikan sementara selama masa Lebaran.

“Berhubung kita akan memasuki Lebaran, maka mulai hari ini latihan terakhir. Atlet kita liburkan sampai satu minggu setelah Lebaran agar mereka bisa berkumpul bersama keluarga,” katanya.

Yon Deri menambahkan, setelah masa libur berakhir, intensitas latihan akan kembali ditingkatkan guna memaksimalkan persiapan menghadapi agenda pertandingan yang telah dijadwalkan.

“Setelah Lebaran nanti kita mulai lagi latihan dengan intensitas lebih tinggi, sekitar lima sampai enam kali dalam seminggu. Selama puasa kita hanya menjaga fisik, nanti setelah itu kita fokus memaksimalkan persiapan,” ucapnya.

Meski demikian, seluruh atlet diharapkan tetap menjaga kondisi fisik selama masa libur agar saat kembali latihan dapat langsung mengikuti program yang telah disusun tim pelatih.