KBRN, Padang:Pegulat Sumatera Barat (Sumbar) Gilang Ilhaza terus mematangkan persiapan menghadapi Sea Games 2025 di Thailand. Turun di kelas 74 kilogram gaya bebas putra, Gilang saat ini sedang menjalani Training Center (TC) Nasional yang dipusatkan di Rawamangun, Jakarta .

Dikatakan jelang berlaga di Sea Games Thailand, dirinya kini konsent melakukan persiapan intensif. Hal itu bertujuan agar dirinya dapat tampil optimal di ajang olahraga multievent Asia Tenggara tersebut.

Dijelaskan selama pemusatan latihan, Gilang menjalani program latihan dua kali sehari dengan pola yang terstruktur. Sesi pagi difokuskan pada peningkatan fisik dan fitness. Sementara latihan teknik digelar pada sore hari. Pola latihan ini hanya berhenti pada Rabu dan Sabtu sore, sedangkan hari Minggu menjadi hari libur penuh bagi para atlet.

“Persiapan kami bisa dikatakan siap untuk bertanding karena program dari pelatih sudah dirancang dengan sangat baik. Kami di sini latihan pagi dan sore, dan untuk sesi pagi lebih banyak mengarah ke fisik atau fitness,” ujar Gilang Ilhaza, Selasa (25/11/2025).

Dalam TC kali ini, Gilang mendapat arahan langsung dari dua pelatih nasional, yakni Badriansyah dari Kalimantan Timur dan Basuki dari Jawa Timur. Keduanya dikenal memiliki pendekatan latihan yang detail dan disiplin, sehingga memberikan dampak signifikan terhadap perkembangan teknik maupun stamina Gilang.

“ Pada Sea Games 2025 kami akan berupaya memberikan usaha semaksimal mungkin. Pelatih kami Pak Badriansyah dan Pak Basuki sangat membantu memaksimalkan persiapan,” tambah Gilang , peraih medali emas bagi kontingen Sumbar di PON 2024 Aceh Sumut

Sementara itu pelatih Gulat Sumbar Arnaldi juga menyatakan dukungan penuh bagi Gilang yang menjadi salah satu andalan daerah di ajang internasional tersebut. Dengan persiapan disiplin, program latihan terukur, dan motivasi tinggi, Gilang Ilhaza diharapkan mampu membawa pulang prestasi membanggakan untuk Sumatera Barat dan Indonesia pada Sea Games 2025 di Thailand.