Manfaat Jus Cranberry Untuk Kesehatan Tubuh

KBRN, PADANG; Manfaat jus cranberry bersumber dari vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Beragam khasiat jus cranberry untuk kesehatan mulai dari mencegah penyakit ISK hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.

Manfaat jus cranberry untuk kesehatan

Jus cranberry kaya akan vitamin C dan vitamin E yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan ini memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, jus cranberry juga mengandung beberapa vitamin dan mineral lainnya, seperti tembaga, vitamin K1, dan vitamin B6. Beberapa manfaat jus cranberry untuk kesehatan, antara lain:

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Jus cranberry mengandung senyawa tumbuhan proanthocyanidins yang dapat membantu mencegah Infeksi saluran kemih.Senyawa ini dapat menghentikan bakteri yang menempel pada lapisan saluran kemih sehingga tidak tumbuh dan menyebar. Hasilnya, infeksi saluran kemih dapat dihindari.

2. Menjaga kesehatan jantung

Jus cranberry mengandung senyawa tanaman lain yang memiliki sifat antiradang. Sifat tersebut dapat melindungi Anda dari penyakit jantung sekaligus menjaga kesehatannya.

3. Menangkal radikal bebas

Vitamin C, vitamin E, dan quercetin pada cranberry bekerja tangkal radikal bebas Manfaat jus cranberry yang satu ini hadir karena kandungan vitamin C, vitamin E, dan quercetin. Nutrisi ini berfungsi sebagai antioksidan kuat.

4. Mencegah infeksi

Cranberry dipercaya dapat membantu melawan virus dan bakteri. Sebuah studi tahun 2011 menemukan bahwa jus cranberry mampu menghambat pertumbuhan tujuh mikroba bakteri. Di sisi lain, cranberry juga dapat melawan beberapa virus, termasuk norovirus, yang menjadi penyebab umum dari penyakit yang ditularkan melalui makan.

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Manfaat jus cranberry mencegah infeksi penyebab tukak lambung Tidak hanya membantu melindungi jantung, senyawa tanaman polifenol dalam jus cranberry juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.