RRI.CO.ID, Padang — Makan menggunakan tangan (tanpa memakai alat bantu seperti sendok) merupakan kebiasaan lazim di berbagai negara. Kebiasaan ini ternyata memberikan dampak bagi kesehatan tubuh manusia.
Laman HelloSehat menyebutkan praktik ini mendukung sistem pencernaan manusia secara alami. Tangan mengandung bakteri baik yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan saluran cerna.
Menyentuh makanan langsung membuat pengalaman bersantap terasa lebih nikmat. Kombinasi rasa dan tekstur makanan memberikan kepuasan tersendiri saat makan.
Metode ini juga membantu seseorang dalam melakukan kontrol porsi makan. Suapan tangan yang terukur mencegah risiko konsumsi makanan secara berlebihan.
Praktik makan dengan tangan turut membantu perkembangan motorik halus anak. Koordinasi mata dan tangan terasah saat anak menggenggam makanan sendiri.
Indra peraba juga berfungsi sebagai sensor suhu makanan yang tepat. Hal ini mencegah lidah atau mulut dari paparan suhu panas berlebih.
Namun, kebersihan tangan tetap menjadi syarat utama sebelum memulai kegiatan. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah langkah wajib.
Penerapan kebersihan yang disiplin menjamin kegiatan makan tetap sehat. Tradisi ini terbukti memberikan manfaat jika dilakukan dengan cara benar.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....