RRI.CO.ID, Padang - Pernahkah Anda melihat seseorang yang bisa langsung terlelap dengan sangat mudah di dalam bus kota yang bising? Kemampuan luar biasa untuk tidur di sembarang tempat ini sering kali membuat banyak orang merasa sangat kagum.
Menurut Fimela, fenomena unik ini ternyata bukan sekadar kebiasaan melainkan sebuah tanda bahwa tubuh memiliki ritme sirkadian yang sangat adaptif. Mereka mampu mengabaikan berbagai gangguan suara di sekitarnya karena otak dapat memfilter stimulus luar dengan sangat efisien.
Kondisi metabolisme tubuh yang sangat seimbang juga menjadi salah satu faktor penentu utama di balik kemampuan unik tersebut. Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa faktor genetika tertentu berperan besar dalam mengatur tingkat kedalaman fase istirahat seseorang.
Selain faktor keturunan yang kuat, orang-orang ini biasanya memiliki tingkat stres yang relatif jauh lebih rendah dalam kehidupan sehari-hari mereka. Pikiran yang tenang membuat gelombang otak mereka dapat dengan sangat cepat beralih menuju fase tidur yang nyenyak.
Kelompok orang ini juga dikenal memiliki kemampuan adaptasi posisi tubuh yang sangat luar biasa pada berbagai situasi lingkungan. Mereka tidak membutuhkan tempat tidur yang empuk ataupun bantal yang nyaman untuk bisa mengistihatkan tubuh secara maksimal.
Kondisi fisik yang fleksibel membuat otot-otot tubuh mereka dapat menjadi rileks dalam waktu yang sangat singkat sekali. Fleksibilitas inilah yang kemudian mendukung mereka untuk bisa memanfaatkan waktu luang sempit menjadi kesempatan beristirahat berharga.
Meskipun kemampuan unik ini terlihat sangat praktis dan menyenangkan, terkadang ada risiko kesehatan tersembunyi yang perlu diwaspadai. Rasa kantuk yang datang secara berlebihan di siang hari bisa saja menjadi sebuah indikasi adanya masalah kekurangan tidur yang kronis.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....