RRI.CO.ID, Padang -Tubuh manusia merupakan sebuah mesin biologis yang bekerja tanpa henti sepanjang waktu demi menjaga kelangsungan hidup kita. Salah satu aktivitas otomatis yang paling krusial bagi kelangsungan hidup tersebut adalah proses menghirup oksigen setiap saat.
Dikutip dari Livescience, tanpa kita sadari manusia ternyata bernapas sekitar dua puluh tiga ribu kali dalam sehari. Jumlah yang sangat fantastis ini menunjukkan betapa aktifnya organ paru-paru bekerja untuk menyokong seluruh aktivitas fisik.
Proses respirasi yang terjadi secara konisten ini berlangsung secara otomatis tanpa perlu perintah sadar dari otak kita. Sistem saraf otonom bertugas mengatur ritme hembusan napas agar pasokan oksigen ke dalam darah selalu terjaga baik.
Setiap kali kita menghirup udara segar organ paru-paru akan menyerap oksigen untuk diedarkan ke seluruh jaringan tubuh. Oksigen tersebut sangat dibutuhkan oleh miliaran sel guna memproduksi energi yang digunakan untuk bergerak dan berpikir.
Sebaliknya saat kita mengembuskan napas tubuh akan membuang zat karbon dioksida yang bersifat racun bagi sirkulasi darah. Pertukaran gas yang terjadi secara terus-menerus ini merupakan kunci utama dalam menjaga keseimbangan asam basa tubuh.
Frekuensi bernapas ini tentu saja dapat berubah menjadi lebih cepat saat kita sedang melakukan aktivitas olahraga berat. Otot tubuh yang bekerja keras membutuhkan lebih banyak pasokan energi sehingga dada kita akan naik turun cepat.
Mengetahui fakta medis yang sangat menakjubkan ini seharusnya membuat kita lebih menghargai fungsi kesehatan organ dada kita. Menjaga kebersihan udara di sekitar lingkungan tempat tinggal merupakan langkah bijak untuk merawat sistem pernapasan alami.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....