RRI.CO.ID, Padang - Puasa merupakan tindakan secara sukarela yang dilakukan seseorang dengan tidak makan dan minum dalam periode waktu tertentu. Biasanya hal tersebut dilakukan sebagai bagian dari ibadah keagamaan atau alasan kesehatan.

Saat seseorang yang sedang berpuasa ia akan mengalami kekurangan cairan, menyebabkan produksi air liur berkurang. Sehingga, terkadang dapat membuat seseorang mengeluarkan napas dengan aroma tidak sedap.

“Pertanyaan yang paling favorit menjelang bulan ramdhan atau saat puasa yaitu, kenapa mulut seseorang bisa bau saat berpuasa,” kata ahli kesehatan gigi dan mulut, drg. Enjelika Lifedora.

Menurutnya bau mulut yang terjadi saat puasa tidak selamanya merupakan pertanda bahaya dari tubuh kita. Tapi, kita juga tidak bisa menyepelekannya apalagi kalau bau mulut tersebut sudah sangat menyengat dan tidak menghilang

drg. Enjelika menjelaskan, penyebab utama seseorang mengelurakan napas dengan bau tidak sedap yaitu dari rongga mulut dan organ lain. Dari rongga mulut yang terdiri atas gigi, gusi, lidah dan ari liur sendiri banyak penyebab yang perlu kita perhatikan.

Saat kita tidak minum dalam waktu cukup lama akan menyebabkan produksi air liur berkurang, ketika itu rongga mulut akan dalam kondisi kering. Saat kondisi kering tersebut bakteri akan lebih cepat tumbuh dalam rongga mulut, itulah salah satu hal yang dapat menyebabkan bau mulut.

Untuk mengurangi bau mulut yang terjadi saat puasa, drg. Enjelika menambahkan agar kita dapat melakukan sikat gigi di malam hari dan dini hari. Selain itu kita juga bisa menggunakan obat kumur, dan jangan lupa untuk menyikat dengan lembut lidah kita.