KBRN, Padang: Ketika hujan turun, suhu udara luar cenderung lebih rendah dan lembap, membuat ruangan terasa sejuk secara alami. Karena itu, penggunaan pendirngin ruangan (AC) perlu disesuaikan agar tetap nyaman dan tidak berlebihan.
Mengatur suhu terlalu dingin saat hujan dapat menyebabkan tubuh mengalami thermal shock, yaitu perubahan suhu ekstrem yang memicu flu dan nyeri otot. Menurut WHO, perbedaan suhu ruangan dan luar sebaiknya tidak lebih dari lima derajat Celsius.
Suhu ideal AC saat hujan berkisar antara 25 hingga 27 derajat Celsius. Pengaturan ini menjaga kesejukan tanpa membuat udara terasa menusuk dingin atau menyebabkan kulit kering.
Selain suhu, arah hembusan udara juga berpengaruh besar terhadap kenyamanan. Gunakan mode auto swing atau indirect wind agar sirkulasi udara tetap merata tanpa langsung mengenai tubuh.
Aktifkan fitur dry mode atau dehumidifier untuk mengurangi kelembapan udara berlebih yang sering muncul saat hujan. Data dari Panasonic Research menunjukkan fitur ini mampu menurunkan tingkat kelembapan hingga 40 persen lebih cepat.
Kelembapan yang terkontrol membantu mencegah pertumbuhan jamur, bau lembap, dan kerusakan furnitur kayu. Selain itu, kualitas udara ruangan menjadi lebih sehat dan bebas dari alergen seperti debu serta spora jamur.
Dengan pengaturan suhu dan mode yang tepat, penggunaan AC saat hujan menjadi lebih hemat energi dan menyehatkan. Langkah sederhana ini juga membantu menjaga daya tahan tubuh tetap stabil di tengah cuaca lembap dan dingin.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....