KBRN,Padang : AC (Air Conditioner) sering disebut pendingin ruangan. AC bisa menyerap suhu panas dan kelembaban udara di ruangan, setelahnya membuangnya keluar ruangan, menjadikan suhu ruangan dingin dan nyaman.

AC ini merupakan salah satu elektronik yang paling banyak dipakai di Indonesia. AC merupakan salah satu alat elektronik yang berguna untuk mendinginkan ruangan menjadi solusi yang bagus mengatasi udara yang panas.

Pemakaian AC mengakibatkan sebanyak 20% dari total energi yang dibutuhkan dalam rumah tangga di Indonesia. Kejadian ini lumrah di Indonesia karena negarayang beriklim tropis memiliki udara yang panas. Selain dapat menciptakan suasana yang lebih nyaman, AC merupakan juga bisa digunakan untuk membantu kesehatan di lansir dari halodokter.berikut beberapa manfaat AC bagi kesehatanSeperti:

1.Mengatasi heatstroke
Ketika mengalami heatstroke tubuh akan terasa sangat panas, bahkan merasa akan pingsan karena tubuh terpapar suhu yang panas dalam jangka waktu lama. Dalam kondisi ini, AC bisa menjadi salah satu solusi untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Dengan memanfaatkan udara dingin AC, suhu tubuh akan lebih cepat kembali normal.

2.Mengatasi gangguan tidur
Penggunaan AC bisa membantu meningkatkan kualitas tidur, khususnya bagi mereka yang sering mengalami gangguan tidur. Namun, gunakanlah AC dengan bijak. Jangan menggunakan suhu terlalu rendah dan membuat ruangan menjadi sangat dingin. Sebab, hal itu justru akan membuat Anda sering terbangun karena kedinginan.

3.Mencegah gangguan pernapasan
Manfaat AC lainnya adalah mengurangi risiko terkena gangguan pernapasan, terutama jika Anda tinggal di daerah yang berdebu dan dengan tingkat polusi tinggi. Sebab, AC dilengkapi dengan penyaring udara untuk mencegah masuknya polusi ke dalam ruangan. Agar lebih aman, pastikan Anda selalu membersihkan AC secara rutin.

4.Menjaga suhu ruang untuk bayi
Bayi yang baru lahir belum bisa menyesuaikan suhu tubuhnya dengan baik. AC berfungsi menjaga suhu tubuh Si Kecil agar tetap stabil, membuat tidurnya lebih nyaman, dan mengurangi risiko sindrom, kematian bayi mendadak, dehidrasi, ruam kulit, maupun heatstroke.