KBRN, Padang: Tubuh harus diberikan asupan yang bergizi dan nutrisi yang baik agar bisa menopang kehidupan yang dijalani. Salah satu yang bisa dikonsumsi adalah jus buah murni yang dibuat tanpa menambahkan gula.
Jus wortel adalah salah satu yang bisa anda konsumsi pada pagi hari saat perut masih kosong. Ini karena akan membuat tubuh mampu menyerap nutrisi yang ada pada jus tanpa gangguan dari makanan lainnya.
Wortel memiliki kandungan vitamin, mineral serta antioksidan, dimana akan meningkatkan kesehatan tubuh. Jus wortel disebut juga eliksir alami, yang memberikan manfaat jika dikonsumsi di waktu yang tepat.
Rutin mengonsumsi jus wortel akan membuat pencernaah lebih lancar karena bisa juga berperan menjadi detoks alami. Sealin itu, kandungan vitamin A dari wortel, akan melawan radikal bebas yang merusak sel- sel kulit.
Bagi yang sedang menjalani diet, mengonsumsi jus wortel juga akan membantu karena kalorinya yang rendah tapi tinggi serat. Dengan mengonsumsi di pagi hari, akan membuat rasa kenyang lebih lama.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....