Piala Dunia Tiba, Atur Jadwal Nonton Bareng agar Tidak Bentrok Dengan Pekerjaan

RRI.CO.ID, Padang - Perhelatan FIFA World Cup 2026 menjadi salah satu ajang olahraga yang paling dinantikan masyarakat di berbagai negara, termasuk Indonesia. Antusiasme suporter untuk menggelar nonton bareng diperkirakan kembali meningkat seiring jadwal pertandingan yang berlangsung hingga larut malam bahkan dini hari.

Menurut data Fédération Internationale de Football Association, Piala Dunia sebelumnya ditonton oleh lebih dari 5 miliar penonton global di berbagai platform. Angka tersebut menunjukkan besarnya perhatian masyarakat terhadap turnamen sepak bola terbesar di dunia ini.

Meski euforia sepak bola begitu tinggi, masyarakat tetap perlu mengatur jadwal nonton bareng agar tidak mengganggu aktivitas utama seperti pekerjaan atau perkuliahan. Kurang tidur akibat menonton pertandingan hingga dini hari dapat memengaruhi konsentrasi dan produktivitas keesokan harinya.

Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah memilih pertandingan prioritas yang benar-benar ingin ditonton secara langsung. Dengan begitu, waktu istirahat tetap dapat terjaga tanpa harus mengikuti seluruh pertandingan setiap hari.

Selain itu, memilih lokasi nonton bareng yang dekat dengan rumah atau tempat kerja juga dapat membantu menghemat waktu dan tenaga. Banyak komunitas kini mulai mengadakan nobar dengan konsep lebih fleksibel dan menyesuaikan jadwal peserta.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, orang dewasa tetap membutuhkan waktu tidur sekitar 7–8 jam per hari untuk menjaga kondisi fisik dan konsentrasi. Kurang tidur secara terus-menerus dapat menurunkan performa kerja dan memengaruhi kesehatan tubuh.

Mengatur waktu kerja sebelum dan sesudah pertandingan juga penting dilakukan, terutama bagi pekerja dengan jadwal pagi. Menyelesaikan pekerjaan prioritas lebih awal dapat membantu mengurangi tekanan saat ingin menikmati pertandingan favorit.

Momen Piala Dunia memang menjadi hiburan yang sayang untuk dilewatkan, namun keseimbangan antara hiburan dan tanggung jawab tetap perlu dijaga. Dengan pengaturan jadwal yang baik, masyarakat tetap dapat menikmati atmosfer sepak bola dunia tanpa mengorbankan produktivitas sehari-hari.