RRI.CO.ID, Malang- Pertolongan pertama pada luka psikologis atau P3LP dapat dilakukan masyarakat ketika menemukan seseorang membutuhkan dukungan psikologis. Pendekatan tersebut dicanangkan Kementerian Kesehatan pada semester pertama 2026 sebagai salah satu upaya pencegahan bunuh diri nasional.
“Orang awam seperti guru, teman, dan rekan kerja dapat memberikan pertolongan awal melalui langkah sederhana dalam situasi tertentu. Tiga prinsip P3LP, yaitu memperhatikan perubahan, mendengarkan keluhan, kemudian menghubungkan seseorang dengan bantuan yang tepat kepada masyarakat sekitar,” ungkap Ns. Hardini R. Palupi, S. Kep - Perawat/Tim Prana Harsa RS Radjiman Widiodiningrat Lawang, dalam dialog Indonesia Sehat di Pro 1 RRI Malang, Rabu (16/09/2026).
Langkah pertama dilakukan dengan memperhatikan perubahan perilaku, emosi, maupun sikap yang berbeda dari kondisi biasanya pada seseorang secara nyata jelas. Setelah itu, orang terdekat mendengarkan cerita tanpa langsung memberikan penilaian atau menyalahkan orang tersebut kembali secara langsung.
“Menjadi pendengar cukup mengakui beban seseorang dengan mengatakan bahwa tugasnya banyak atau tuntutan keluarga terasa berat bagi dirinya. Respons ini membantu seseorang merasa didengar sebelum diarahkan menuju bantuan profesional atau orang terdekat yang dipercaya untuk mendampingi langsung,” imbuhnya.
Langkah ketiga adalah menghubungkan seseorang dengan bantuan sesuai kondisi, termasuk guru BK, keluarga, psikolog, dokter, atau layanan kesehatan terkait. Orang yang menunjukkan tanda menyakiti diri perlu segera diarahkan kepada orang terdekat dan tenaga medis yang tepat secara langsung.
“Pendekatan ini menempatkan masyarakat sebagai penghubung awal, bukan sebagai pihak yang harus menyelesaikan seluruh persoalan psikologis seseorang sendirian sepenuhnya. Karena itu, kemampuan mendengarkan menjadi penting agar orang yang bercerita tidak merasa dihakimi, dipermalukan, atau ditinggalkan oleh lingkungan,” ujarnya.
Pertolongan awal harus mengarahkan seseorang kepada bantuan yang tepat ketika tanda bahaya mulai terlihat jelas. Melalui P3LP, masyarakat diharapkan lebih peka terhadap perubahan sekitar dan mampu membantu orang lain mendapatkan pertolongan sedini mungkin secara tepat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....