RRI.CO.ID, Malang- Menikah dan memiliki anak membutuhkan berbagai persiapan, mulai dari kesiapan mental hingga kondisi finansial. Namun, persiapan kesehatan dan gizi calon ibu juga menjadi aspek penting yang tidak boleh diabaikan.
Persiapan tersebut idealnya dilakukan sejak sebelum kehamilan. Dengan kondisi tubuh dan status gizi yang baik sejak awal, calon ibu dapat lebih siap menjalani kehamilan sekaligus mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak.
“Menikah itu bukan hanya mempersiapkan mental dan finansial, tetapi juga mempersiapkan tubuh untuk menjalani kehidupan berkeluarga dan, bagi yang merencanakan, mempersiapkan kehamilan,” jelas narasumber.
Menurutnya, pemeriksaan kesehatan sebaiknya tidak baru dilakukan ketika seseorang sudah hamil. Masa sebelum menikah justru dapat menjadi kesempatan bagi calon pengantin untuk mengetahui kondisi kesehatan, mendeteksi potensi masalah sejak dini, sekaligus memperbaiki status gizi sebelum memasuki masa kehamilan.
“Jadi jangan berpikir bahwa pemeriksaan kesehatan itu baru dilakukan ketika sudah hamil. Justru sebelum hamil kita punya kesempatan untuk memperbaiki kondisi tubuh terlebih dahulu,” ungkapnya.
Persiapan kesehatan sejak sebelum kehamilan dapat mencakup pemeriksaan kondisi tubuh, pemenuhan kebutuhan gizi, serta penerapan pola hidup sehat. Langkah tersebut penting agar calon ibu memiliki kondisi kesehatan yang lebih optimal ketika memasuki masa kehamilan.
Persiapan yang dilakukan sejak dini diharapkan dapat membantu calon orang tua membangun keluarga yang sehat. Lebih dari itu, kesiapan kesehatan dan gizi sejak sebelum kehamilan menjadi salah satu fondasi dalam mendukung tumbuh kembang anak sejak awal kehidupan.
-Ira Azlina
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....