RRI.CO.ID, Malang - Pencegahan karies gigi pada anak perlu dilakukan sejak dini melalui kebiasaan menjaga kebersihan mulut dan pola makan sehat. Langkah ini penting untuk mencegah gangguan kesehatan gigi yang dapat berdampak hingga masa pertumbuhan anak.

Dokter gigi anak, drg. Meuthia Zamzami kepada RRI mengatakan bahwa disiplin merawat gigi anak menjadi tanggung jawab utama orang tua. “Anak perlu dibiasakan menyikat gigi pagi, sore, dan terutama sebelum tidur untuk mencegah terbentuknya karies,” katanya, Sabtu (9/5/2026)

Selain menjaga kebersihan gigi, orang tua juga disarankan membatasi konsumsi makanan manis dan lengket yang dapat memicu kerusakan gigi. Menurutnya, makanan kariogenik tetap boleh dikonsumsi, namun frekuensinya harus dibatasi dan diikuti kebiasaan berkumur atau menyikat gigi setelah makan.

Ia juga menyarankan penerapan pola makan sehat dengan memperbanyak konsumsi makanan alami yang kaya kalsium untuk mendukung pertumbuhan gigi anak. “Real food yang bergizi sangat membantu pembentukan gigi yang kuat dan sehat,” jelasnya.

Pemeriksaan rutin ke dokter gigi minimal setiap enam bulan sekali juga dinilai penting untuk memantau pertumbuhan gigi anak dan mendeteksi gangguan sejak awal. Dengan pemeriksaan berkala, tindakan perawatan dapat dilakukan lebih cepat sebelum kondisi bertambah parah.

drg. Meuthia menekankan bahwa pembiasaan menjaga kesehatan gigi sejak kecil akan berdampak positif hingga dewasa. “Kalau anak sudah terbiasa menjaga kebersihan mulut sejak dini, itu akan menjadi investasi kesehatan jangka panjang bagi mereka,” pungkasnya.