KBRN, Padang: Seringkali orang tua merasa kesulitan dalam memilih makanan yang dapat memenuhi nutrisi anak. Padahal, dengan rutin mengkonsumsi telur bebek bisa memenuhi nutrisi anak.
Dikutip dari laman Kemenkes kandungan nutrisi pada satu butir telur bebek diperkirakan yakni 146 kalori, lemak 11 gram, protein 10 gram dan, Natrium 345 miligram. Kemudian Kalsium 50.5 miligram, Kalium 175 miligram, Kolin 165 miligram.
Bahkan telur bebek sangat cocok dijadikan MPASI bagi bayi yang telah berusia di atas 6 bulan. Ada banyak menu yang dapat diolah dari telur bebek untuk anak.
Namun dipastikan telur bebek yang diberikan kepada anak dalam keadaan segar. Konsumsi telur dianjurkan sebanyak 2 hingga 3 kali per pekan.
Memasak telur bebek untuk anak harus dipastikan hingga benar-benar matang sempurna. Sebab telur yang masih setengah matang bisa mengandung bakteri Salmonella menyebabkan keracunan makanan. (*).
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....