RRI.CO.ID, Entikong - Kesibukan dan berbagai tuntutan kehidupan kerap membuat seseorang lupa menanyakan keadaan hatinya sendiri. Padahal, ketenangan batin menjadi fondasi penting agar aktivitas sehari-hari dapat dijalani dengan lebih ringan dan penuh makna.

Penyuluh Agama Islam Kecamatan Kembayan, Kementerian Agama Kabupaten Sanggau, Bambang, menyampaikan pentingnya menyadari kondisi hati sebelum memulai aktivitas. Ia menyebut kelelahan batin kerap muncul karena manusia merasa memikul kendali hidup sendirian.

“Mari kita bertanya bagaimana kabar hati kita pagi ini dan apakah terasa lapang atau justru sesak oleh beban kehidupan. Sering kali kita lelah bukan karena raga bekerja terlalu keras, tetapi karena mencoba memegang kemudi takdir sendirian,” ujar Bambang dalam program Mutiara Pagi RRI Entikong, Senin 9 Februari 2026.

Ia menekankan manusia perlu menyadari keterbatasan diri agar tidak terbebani oleh keinginan mengendalikan seluruh perjalanan hidup. Ketenangan akan lebih mudah diraih ketika hati disandarkan sepenuhnya kepada Allah SWT.

“Hati dalam bahasa Arab disebut qolbu yang berasal dari kata qolaba yang berarti terbolak-balik. Tidak ada yang lebih cepat berubah selain hati manusia yang bisa semangat lalu seketika menjadi lemah tanpa sebab,” ungkapnya.

Bambang menggambarkan kecenderungan manusia yang ingin memegang seluruh kendali kehidupan sebagai sumber munculnya kegelisahan batin. Gambaran tersebut kemudian diibaratkan seperti seseorang yang menjaga sesuatu yang sangat berharga agar tetap aman.

“Jika memiliki permata yang sangat mahal, tentu kita akan menitipkannya di tempat paling aman agar bisa berjalan dengan tenang tanpa rasa takut. Hati manusia jauh lebih berharga dari permata, sehingga sudah seharusnya dititipkan kepada Allah SWT, bukan kepada manusia lain yang fana,” jelasnya.

Bambang berharap masyarakat mampu menjaga hati dengan memperkuat keimanan serta memperbanyak doa agar hidup terasa lebih damai. Ketergantungan kepada Allah SWT sebagai sumber ketenangan dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan.