KBRN, Singaraja: Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana upil bisa terbentuk? Ternyata, upil berasal dari ingus atau lendir yang memelihara saluran pernapasan Anda. Lendir ini memiliki berbagai peran penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan terlindungi dari berbagai ancaman.

Apa itu Ingus? Ingus adalah cairan kental yang diproduksi oleh tubuh, dan tubuh manusia menghasilkan sekitar 1-2 liter lendir setiap hari. Mengutip dari hellosehat.com berikut adalah tiga fungsi utama dari ingus:

1. Lubrikasi: Ingus menjaga agar hidung dan saluran sinus tetap basah dan tidak iritasi.
2. Tameng Pertahanan: Ingus berfungsi sebagai pelindung untuk jaringan dan pembuluh darah di dalam hidung dan sinus.
3. Saringan: Ingus menyaring debu, bakteri, virus, dan benda asing lainnya yang bisa menyebabkan infeksi atau alergi.

Proses Terbentuknya Upil Ketika debu, bakteri, atau virus masuk ke saluran pernapasan, ingus akan menangkapnya. Selanjutnya, silia (rambut halus) di saluran pernapasan mendorong ingus keluar menuju hidung. Jika ingus tidak segera dibersihkan, ia akan mengering dan berubah menjadi upil.

Upil yang terbuat dari ingus ini bisa memiliki berbagai warna, mulai dari cokelat, kuning, hingga hijau, tergantung pada kondisi kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Kesehatan dari Upil

Meskipun upil sering dianggap menjijikkan, tahukah Anda bahwa sebenarnya upil memiliki manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh? Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Melawan Batuk Pilek Ketika Anda terkena batuk pilek, tubuh akan memproduksi lebih banyak histamin yang menyebabkan selaput hidung membengkak dan meningkatkan produksi ingus. Ingus ini berfungsi untuk mencegah penyebaran infeksi ke saluran pernapasan bagian bawah. Jadi, saat hidung meler, tubuh sedang bekerja keras untuk melawan virus atau bakteri penyebab batuk pilek.
2. Melawan Alergi Sama halnya dengan saat melawan infeksi, tubuh juga menggunakan mekanisme serupa untuk melawan alergen seperti debu atau serbuk sari. Proses ini menyebabkan pembengkakan pada selaput hidung yang dikenal dengan rhinitis alergi. Gejalanya biasanya disertai dengan bersin-bersin dan batuk, serta sekresi lendir dan upil, yang semuanya berfungsi untuk mengeluarkan alergen dari tubuh.

Dengan begitu, meski upil mungkin terlihat tidak sedap, sebenarnya ia berperan besar dalam menjaga tubuh dari berbagai ancaman kesehatan.