KBRN, Tarakan : Buah yang banyak dijumpai di daerah kalimantan ini sangat mirip dengan durian , tapi jangan salah, buah ini bukan durian melainkan masyarakat kalimantan menyebutnya dengan nama buah Elai.

Buah Elai dan durian serupa tapi tak sama, cara untuk mebedakan nya adalah , buah Elai tidak memiliki bau yang menyengat seperti buah durian pada umumnya, memang punya tampilan yang mirip dengan buah berbau menyengat tersebut dan juga warna buahnya berbeda daging buah Elai berwarna kuning cenderung orange.

Buah Elai memang masih satu kerabat dengan buah durian. Tidak hanya buahnya yang mirip, pohonnya pun juga serupa. Namun, buah yang punya nama latin durio kutenjensis memiliki ukuran yang lebih kecil dari buah durian, sekitar 1-2 kilogram.

Buah lai juga bisa menjadi alternatif bagi kamu yang tidak suka dengan durian yang berbau menyengat, karena buah berwarna oranye tersebut tidak berbau. Untuk soal rasa, buah lai juga memiliki rasa manis dengan sedikit pahit mirip durian.

Tidak hanya enak, buah lai juga kaya akan berbagai macam nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Mulai dari serat, kalium, vitamin C, hingga vitamin B kompleks. Buah berduri yang satu ini juga memiliki kandungan triptofan yang cukup tinggi, sehingga bisa memengaruhi mood.