KBRN, Tarakan: Bagi para ibu yang baru melahirkan, menyusui tidak hanya menjadi momen penting dalam memberikan nutrisi terbaik bagi buah hati, tetapi juga bisa menjadi cara alami untuk menunda kehamilan. Salah satu metode kontrasepsi alami yang bisa diterapkan oleh ibu menyusui adalah Metode Amenore Laktasi (MAL).
Metode ini memanfaatkan proses alami yang terjadi saat menyusui eksklusif, di mana kadar hormon prolaktin yang tinggi mampu menekan ovulasi.
Menurut Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universias Borneo Tarakan, Ratnanengsih, S.ST.M M.Keb., MAL dapat efektif menekan ovulasi jika:
1. Seorang ibu belum mendapatkan haid pasca melahirkan atau masa nifas. Jika belum haid, bisa menggunakan MAL.
2. Menyusui secara eksklusif selama 6 bulan tanpa diberikan makanan tambahan apapun.
3. Menyusui diberikan secara langsung (tidak diperah atau tidak menggunakan dot).
4. Waktu untuk menyusui juga harus diperhatikan. Menyusuinya sesuai dengan kemauan bayi. Antara 2 - 3 jam, bayi dibangunkan untuk menyusu.
Informasi selengkapnya dapat diakses melalui : https://www.youtube.com/watch?v=qu2lZ-3bMwQ
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....