RRI.CO.ID, Tarakan - Banyak orang jarang memperhatikan warna urine. Padahal, perubahan warna urine dapat menjadi salah satu petunjuk sederhana mengenai kondisi tubuh, terutama berkaitan dengan kebutuhan cairan.
Urine yang berwarna kuning muda umumnya menandakan tubuh memiliki asupan cairan yang cukup. Sebaliknya, warna kuning pekat sering kali menunjukkan tubuh mulai mengalami kekurangan cairan sehingga sudah waktunya memperbanyak minum air putih.
Namun, perubahan warna urine tidak selalu disebabkan oleh dehidrasi. Konsumsi makanan tertentu, seperti buah bit atau buah naga, serta beberapa jenis vitamin dan obat-obatan juga dapat memengaruhi warnanya. Karena itu, perubahan sesaat belum tentu menjadi tanda adanya penyakit.
Meski demikian, bila urine tampak kemerahan tanpa sebab yang jelas, berwarna sangat gelap dalam waktu lama, berbusa terus-menerus, atau disertai nyeri saat buang air kecil, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
Membiasakan diri memperhatikan warna urine merupakan langkah sederhana yang dapat membantu seseorang lebih peka terhadap kondisi tubuhnya sendiri. RV
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....