RRI.CO.ID, Tarakan - Usia ternyata menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kualitas sperma pria. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kualitas sperma umumnya berada pada kondisi terbaik saat pria berada di usia 20 hingga awal 30 tahun.
Pada rentang usia tersebut, jumlah sperma, pergerakan (motilitas), serta bentuk sperma cenderung lebih optimal dibandingkan usia yang lebih tua. Kondisi ini mendukung peluang terjadinya pembuahan secara alami.
Meski demikian, pria tetap dapat memiliki anak pada usia yang lebih matang. Hanya saja, seiring bertambahnya usia, kualitas sperma secara bertahap dapat menurun. Penurunan tersebut meliputi berkurangnya jumlah sperma, menurunnya kemampuan bergerak, hingga meningkatnya risiko kerusakan materi genetik pada sperma.
Para ahli menegaskan bahwa usia bukan satu-satunya faktor penentu kesuburan pria. Pola hidup sehat, seperti tidak merokok, menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, mengelola stres, serta menghindari konsumsi alkohol berlebihan juga berperan penting dalam menjaga kualitas sperma.
Karena itu, menjaga kesehatan reproduksi sejak usia muda menjadi langkah penting bagi pria yang berencana memiliki keturunan di masa mendatang. RV
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....