RRI.CO.ID, Tarakan — Tubuh manusia ternyata menyimpan “dunia kecil” yang luar biasa kompleks. Para ilmuwan memperkirakan tubuh orang dewasa memiliki sekitar 30-37 triliun sel bekerja tanpa henti setiap detiknya.

Jumlah fantastis tersebut terdiri dari berbagai jenis sel, mulai dari sel darah, otot, saraf, hingga kulit yang masing-masing memiliki tugas penting menjaga tubuh tetap hidup dan berfungsi normal.

Sel merupakan unit terkecil penyusun tubuh makhluk hidup. Meski ukurannya sangat kecil dan tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, setiap sel memiliki “mesin kerja” sendiri dalam menghasilkan energi, memperbaiki kerusakan, hingga melawan penyakit.

Bahkan, jutaan sel di dalam tubuh manusia mati dan tergantikan setiap harinya melalui proses regenerasi alami. Menariknya, tidak semua bagian tubuh memiliki jumlah sel yang sama. Darah menjadi salah satu penyumbang jumlah sel terbanyak karena tubuh manusia memiliki miliaran darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Sementara itu, otak manusia diperkirakan memiliki sekitar 86 miliar sel saraf atau neuron yang membantu manusia berpikir, mengingat, dan mengendalikan gerakan tubuh.

Selain sel manusia, tubuh juga dihuni triliunan mikroorganisme seperti bakteri baik yang hidup di kulit maupun usus. Mikroorganisme tersebut membantu proses pencernaan dan menjaga keseimbangan kesehatan tubuh. Karena itu, tubuh manusia sering disebut sebagai ekosistem hidup yang sangat kompleks.

Para ahli kesehatan menekankan pentingnya menjaga sel tubuh agar tetap sehat melalui pola makan bergizi, tidur cukup, olahraga teratur, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan. Dengan menjaga kesehatan sel, organ tubuh dapat bekerja lebih optimal dan risiko penyakit pun dapat berkurang.

Fakta tentang triliunan sel ini menunjukkan bahwa tubuh manusia adalah sistem biologis yang luar biasa rumit sekaligus menakjubkan. Meski tak terlihat, kerja sama miliaran hingga triliunan sel tersebut menjadi alasan manusia dapat bernapas, bergerak, berpikir, dan menjalani aktivitas setiap hari. (RV)