RRI.CO.ID, Samarinda - Kebiasaan menggunakan handphone saat berada di toilet kini semakin umum dilakukan, baik untuk membaca berita, bermain media sosial, maupun menonton video. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan jika dilakukan terlalu sering.

Lingkungan toilet merupakan tempat yang rentan terhadap paparan bakteri. Menggunakan handphone di area tersebut dapat menyebabkan perpindahan kuman ke permukaan perangkat, yang kemudian dapat berpindah kembali ke tangan atau wajah saat digunakan di tempat lain.

Dilansir dari jurnal penelitian berjudul “Mobile Phones as Reservoirs of Bacterial Contamination” yang dipublikasikan melalui National Library of Medicine pada 2017, handphone dapat menjadi media penyebaran bakteri karena sering disentuh dan jarang dibersihkan.

Penelitian tersebut menjelaskan bahwa penggunaan handphone di lingkungan yang tidak higienis, seperti toilet, dapat meningkatkan risiko kontaminasi mikroorganisme yang berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan.

Selain itu, kebiasaan duduk terlalu lama di toilet karena asyik menggunakan handphone juga dapat meningkatkan risiko gangguan seperti wasir atau hemoroid akibat tekanan yang terlalu lama pada area tertentu.

Penggunaan handphone di toilet juga dapat mengganggu kebiasaan buang air yang sehat karena seseorang menjadi tidak fokus dan memperpanjang waktu yang seharusnya tidak diperlukan.

Untuk mengurangi risiko tersebut, masyarakat disarankan menghindari penggunaan handphone saat berada di toilet serta rutin membersihkan perangkat dengan cairan pembersih yang aman.

Menjaga kebersihan tangan setelah dari toilet juga menjadi langkah penting untuk mencegah penyebaran bakteri dari lingkungan tersebut ke tubuh.

Dengan mengurangi kebiasaan bermain handphone di toilet, risiko gangguan kesehatan akibat paparan bakteri dan kebiasaan duduk terlalu lama dapat diminimalkan.