RRI.CO.ID, Natuna- Manggis merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dengan sedikit sentuhan asam yang menyegarkan. Kulitnya berwarna ungu tua, sedangkan daging buahnya berwarna putih dengan tekstur yang lembut.

Manggis dikenal luas dengan julukan "ratu buah" karena cita rasanya yang istimewa. Julukan tersebut juga mencerminkan nilai ekonominya yang tinggi di berbagai negara tropis.

Buah manggis mengandung vitamin C, serat, serta berbagai mineral yang dibutuhkan tubuh. Kandungan nutrisi tersebut dapat membantu melengkapi kebutuhan gizi dalam pola makan yang seimbang.

Dilansir dari laman Klikdokter, kulit manggis mengandung senyawa alami bernama xanthone yang termasuk kelompok antioksidan. Senyawa ini masih terus diteliti untuk memahami berbagai potensi manfaatnya bagi kesehatan.

Pohon manggis memerlukan waktu yang cukup lama sebelum mulai menghasilkan buah. Setelah memasuki masa produktif, pohon ini mampu berbuah secara konsisten dengan perawatan yang tepat.

Indonesia menjadi salah satu negara penghasil manggis berkualitas di dunia. Buah manggis dari Indonesia banyak diminati di pasar ekspor karena rasa dan kualitasnya.

Pilihlah manggis yang memiliki kulit berwarna ungu merata dan terasa sedikit lunak saat ditekan. Hindari buah yang kulitnya retak atau terlalu keras karena kualitasnya mungkin sudah menurun.

Manggis dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Rasa yang lezat serta kandungan nutrisinya menjadikan manggis sebagai salah satu buah favorit banyak orang.