Berapa Bulan Sekali Kita Harus Mengganti Sikat Gigi

RRI.CO.ID, Natuna - Sikat gigi memiliki kualitas yang berbeda-beda, ada yang cepat rusak bulu sikatnya, ada yang tahan dipakai untuk waktu yang lama. Terkadang kita tidak terlalu memperhatikan seberapa sering kita mengganti sikat gigi. Ketika kita melihat bulu sikat gigi sudah rusak, saat itulah biasanya kita mengganti sikat gigi.Melansir dari laman Alodokter.com berikut penjelasannya berapa lama harus menganti sikat gigi :

Tujuan mengganti sikat gigi secara rutin adalah untuk memastikan sikat gigi yang Anda gunakan masih dalam kondisi baik dan mampu membersihkan gigi secara efektif. Jadi, agar fungsinya selalu optimal, gantilah sikat gigi Anda secara berkala setiap 3 bulan sekali.

Setelah digunakan selama 3 bulan, bulu sikat gigi biasanya menjadi mekar ke samping dan kasar sehingga tidak efektif lagi untuk mengangkat kotoran dari gigi dan gusi, bahkan bisa melukai gusi dan menggores lapisan luar gigi.

Sikat gigi yang telah lama disimpan di kamar mandi juga bisa menjadi tempat bersarangnya bakteri. Dengan adanya bakteri pada sikat gigi yang disertai rusaknya permukaan gigi dan luka pada gusi, mulut Anda akan lebih rentan mengalami gangguan, misalnya radang gusi, gigi berlubang, dan bau mulut.

Walaupun belum sampai 3 bulan, Anda juga perlu mengganti sikat gigi bila memang sikat gigi Anda sudah kotor atau rusak. Ganti juga sikat gigi setelah Anda sembuh dari infeksi di area mulut, agar bakteri atau virus yang mungkin masih menempel pada sikat gigi tidak menyebabkan Anda kembali terinfeksi.

Meskipun biasanya disimpan di kamar mandi, sikat gigi sebaiknya dijaga agar tetap kering sehingga tidak menjadi sarang kuman, seperti bakteri dan jamur. Berikan jarak dengan sikat gigi lain, dan jangan meletakkannya berdekatan dengan toilet atau wastafel.

Menyikat gigi memang penting untuk kesehatan mulut. Namun, menjaga kondisi sikat gigi dan mengganti sikat gigi setiap 3 bulan akan membuat kesehatan gigi dan mulut Anda lebih terjaga. Agar semakin optimal, lakukan juga pemeriksaan ke dokter gigi secara rutin setiap 6 bulan.