Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan dan Kulit

RRI.CO.ID,Natuna - Kulit kayu manis kaya akan antioksidan, polifenol, dan zat antibakteri yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat, melawan tanda penuaan dini, melancarkan sirkulasi darah di kulit, serta mencerahkan warna kulit. Namun, penggunaan langsung bubuk kayu manis ke wajah berisiko tinggi menyebabkan iritasi atau alergi.

Namun, penggunaan langsung bubuk kayu manis ke wajah berisiko tinggi menyebabkan iritasi atau alergi. Berikut ini manfaat kayu manis untuk kesehatan dan kulit yang dilansir dari halodoc.com

Khasiat utama untuk kulit

* Melawan bakteri jerawat : Senyawa cinnamaldehyde membantu mengurangi bakteri penyebab jerawat.

* Mencegah penuaan: Kandungan antioksidan tinggi menunda kerutan dan kerusakan sel.

*Mencerah wajah : Polifenol di dalamnya memperbaiki sirkulasi darah agar kulit tampak segar.

* Mengurangi minyak : Sifat zat tannin membantu mengontrol minyak berlebih di wajah.

Khasiat untuk kesehatan

* Menurun berat badan : Kandungan dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak.Dalam sebuah penelitian, tanaman herbal ini bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen. Dengan kata lain, tanaman ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori. Selain itu, rempah-rempah dengan aroma khas ini juga bisa mengurangi nafsu makan dan membantu tubuh lebih mudah mencerna lemak dan karbohidrat.Alhasil, proses ini akan mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak

* Baik untuk pengidap Diabetes : Air rebusan tanaman herbal ini juga baik untuk pengidap penyakit kencing manis. Sebab, kandungannya dapat mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan begitu, kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik.Ketika memasuki tubuh, kandungan dalam herbal ini bekerja pada sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi. Alhasil, kadar gula darah jadi lebih stabil.

Itu tadi berbagai manfaat kayu manis untuk kesehatan yang jarang diketahui pastikan untuk membatasi asupannya sehingga tidak berlebihan dan memicu efek samping pada tubuh.