RRI.CO.ID, Natuna - Di tengah kesibukan dan tekanan aktivitas sehari-hari, banyak orang mencari cara sederhana untuk menghilangkan stres. Salah satu metode yang kini semakin populer adalah bermain dengan hewan peliharaan, khususnya kucing kesayangan atau yang sering disebut “anabul”.

Kucing dikenal sebagai hewan yang manja, menggemaskan, dan memiliki tingkah laku unik yang mampu mengundang tawa. Interaksi sederhana seperti mengelus bulu kucing, mengajak bermain, atau sekadar melihat tingkah lucunya, terbukti dapat membantu menenangkan pikiran.

Menurut sejumlah penelitian, berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan hormon stres (kortisol) dan meningkatkan hormon kebahagiaan seperti serotonin dan dopamin. Hal ini membuat seseorang merasa lebih rileks dan nyaman, bahkan setelah menjalani hari yang melelahkan.

Selain itu, bermain dengan kucing juga dapat mempererat ikatan emosional antara pemilik dan hewan peliharaan. Aktivitas seperti melempar mainan, memberi makan, atau sekadar duduk bersama dapat menciptakan rasa kebersamaan yang hangat di rumah.

Warga Ranai, Via (28), mengaku bahwa kucing peliharaannya menjadi “teman healing” terbaik. “Kalau lagi capek atau stres, cukup main sama kucing di rumah, rasanya langsung lebih tenang,” ujarnya.

Meski terlihat sederhana, aktivitas ini memiliki dampak positif yang besar bagi kesehatan mental. Namun, pemilik juga diingatkan untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan hewan peliharaan agar interaksi tetap aman dan nyaman.

Dengan segala manfaatnya, bermain dengan anabul kucing bisa menjadi alternatif mudah dan murah. Bermain bersama anabul kesayangan terasa sangat menyenangkan untuk mengusir stres tanpa harus keluar rumah.