RRI.CO.ID, Natuna - Di balik rasanya yang lezat, gurih, dan renyah, kentang goreng bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Untuk mengantisipasi hal ini, penting untuk mengetahui cara mengolah kentang goreng yang sehat dan jumlah konsumsinya yang aman.
Dari alodokter, Cara mengolah kentang merupakan salah satu faktor penting untuk menentukan apakah kentang goreng lebih sehat dan aman dikonsumsi. Untuk mengolah kentang goreng menjadi lebih sehat, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu:
1.Menggunakan minyak zaitun
2.Membatasi penggunaan garam
| Baca juga: Tips Mengolah Ikan Karang agar Tidak Amis |
3.Menggoreng kentang menggunakan air fryer
4. Memanggang kentang dengan oven
Dengan melakukan beberapa tips di atas, diharapkan kentang goreng yang Anda masak menjadi lebih sehat dan nikmat untuk dikonsumsi bersama keluarga di rumah. Akan lebih baik bila Anda mulai beralih mengolah kentang goreng sendiri di rumah dengan cara yang tepat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....