RRI.CO.ID, NATUNA - Reaksi alergi yang muncul akibat alergi udara umumnya bersifat ringan, tetapi sebagian penderita alergi udara ada yang bisa mengalami reaksi alergi parah atau syok anafilaktik yang berbahaya. Penanganan terbaik untuk alergi udara adalah dengan melakukan pencegahan. Berikut ini adalah beberapa pencegahan alergi udara menurut penyebabnya yang bisa Anda lakukan seperti yang di lansir dari laman Alodokter.com sebagai berikut:

1.Mencegah alergi udara panas

Untuk mencegah alergi udara panas, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, di antaranya:

-Basahi kulit dengan kain yang sudah direndam air atau cobalah mandi air yang sejuk setelah berolahraga.

-Kelola stress dan temukan cara untuk menenangkan diri.

-Kenakan pakaian longgar agar tidak mudah berkeringat.

-Gunakan kipas angin atau AC untuk menjaga suhu ruangan tetap sejuk.

2.Mencegah alergi udara dingin

Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah terjadinya alergi udara dingin:

-Celupkan tangan atau kaki ke kolam sebelum berenang untuk melihat reaksi pada kulit.

-Hindari makanan dan minuman dingin untuk mencegah pembengkakan pada lidah dan tenggorokan.

-Konsumsi obat pereda alergi atau antihistamin yang sudah diresepkan dokter sebelum terpapar udara atau suhu dingin.

3.Mencegah alergi udara kotor

Sebagai upaya untuk mencegah munculnya reaksi alergi saat terpapar udara kotor, seperti polusi dan debu, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini:

-Gunakan masker pelindung wajah, misalnya masker N95 atau masker bedah.

-Jauhi atau hindari paparan asap rokok.

-Pindah ke lokasi yang memiliki udara lebih bersih, jika daerah Anda terkena kabut asap akibat pembakaran hutan hingga gejala alergi udara yang Anda alami reda.

Sampai saat ini, belum ada obat yang efektif bisa menyembuhkan alergi udara. Namun, Anda dapat mengatasinya dengan menghindari faktor pemicu alergi, menjaga kualitas udara tetap bersih, serta mengonsumsi obat antialergi yang dapat mencegah dan mengatasi gejala yang muncul. Jika alergi udara ini terus berlanjut dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.