RRI.CO.ID, Ranai – Banyak cara yang bisa dilakukan kaum wanita, untuk mendapatkan kulit cerah dan sehat. Salah satunya dengan mencuci muka dengan air beras. Cara ini sudah lama dikenal sebagai perawatan kulit alami yang dipercaya mampu membuat wajah tampak lebih cerah dan sehat. Tradisi ini kerap diwariskan turun-temurun, terutama di Asia, dan belakangan kembali populer seiring tren skincare berbahan alami.

Melansir dari laman CNN Indonesia, air cucian beras memang menyimpan sejumlah khasiat untuk kulit. Dokter spesialis kulit dan kelamin, I Gusti Nyoman Darmaputra, mengatakan manfaat tersebut berasal dari berbagai senyawa yang terkandung di dalamnya, seperti inositol, vitamin B, vitamin E, hingga beberapa jenis antioksidan.

Ia menambahkan, antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat mempercepat proses penuaan kulit. Sementara efek mencerahkan yang kerap dikaitkan dengan air beras berasal dari kandungan niasin serta senyawa antioksidan lain yang mendukung pergantian sel kulit.

Meski begitu, Darma mengingatkan bahwa kadar antioksidan dalam air cucian beras tidak selalu bisa dipastikan.

Berikut ini ragam manfaat air cucian beras : 

1. Membantu mencerahkan kulit

Banyak produk perawatan kulit memanfaatkan air beras sebagai salah satu bahan aktif. Ini menunjukkan potensi air beras dalam membantu mencerahkan kulit, meski efektivitas pastinya masih memerlukan bukti ilmiah lebih lanjut.

2. Meredakan iritasi

Paparan bahan kimia seperti sodium lauryl sulfate (SLS) dapat membuat kulit kering dan iritasi. Mengutip Healthline, air cucian beras dapat membantu mengembalikan kelembapan kulit yang terganggu akibat SLS.

3. Mengencangkan kulit

Kandungan asam amino, vitamin, dan mineral di dalam air cucian beras dipercaya dapat membantu mengencangkan kulit serta mengecilkan pori jika digunakan secara rutin.

4. Pelembap alami

Air cucian beras juga sering disebut sebagai toner alami. Fungsinya membantu menyeimbangkan pH kulit sekaligus melembapkan tanpa meninggalkan rasa berminyak.

5. Membantu mencegah tanda penuaan

Kulit yang terawat dengan baik cenderung lebih tahan terhadap munculnya garis halus dan keriput. Kandungan antioksidan dalam air beras dinilai berperan dalam menjaga kulit tetap tampak segar.

Hal-hal yang perlu diperhatikan

Meski alami, penggunaan air cucian beras tetap memerlukan perhatian khusus. Pastikan air yang digunakan benar-benar bersih untuk meminimalkan risiko kontaminasi bakteri atau jamur. Wadah pencuci beras juga harus bersih dan kering.

"Cucian pertama masih mengandung banyak kotoran dari proses pengolahan beras. Cucian kedua biasanya lebih bersih, tapi masih kaya pati dan sejumlah nutrisi," jelas Darma.

Karena itu, banyak orang memilih menggunakan air cucian beras kedua atau ketiga. Ia juga menyarankan agar air cucian beras disimpan di dalam kulkas, dalam wadah tertutup, dengan waktu simpan maksimal satu hingga dua hari.

Jika air beras mulai berbau asam atau menunjukkan tanda fermentasi berlebihan, sebaiknya tidak digunakan. Selain itu, metode ini tidak selalu cocok untuk semua jenis kulit. Pemilik kulit sensitif dianjurkan lebih berhati-hati dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Cuci muka dengan air beras bisa menjadi alternatif perawatan alami yang menarik, selama dilakukan dengan cara yang tepat dan aman, serta disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing.