Penyebab Anak Susah Gemuk

RRI.CO.ID, Nunukan - Banyak orang tua mengeluhkan anak yang sulit makan dan pilih-pilih makanan sehingga berat badannya sulit bertambah. Siapa di sini yang sedang menghadapi masalah serupa dengan si kecil di rumah?

Kenali beberapa penyebab umum yang membuat anak susah makan dan sulit menambah berat badan. Informasi ini kami lansir dari honestdocs.id untuk membantu orang tua lebih memahami kondisi si kecil.

1. Metabolisme tubuh cepat

Anak yang sudah makan banyak tapi berat badannya tetap sulit naik bisa jadi memiliki metabolisme tinggi, sehingga kalori terbakar lebih cepat. Menambahkan makanan berserat bisa membantu melancarkan pencernaan, tapi jangan berlebihan karena bisa menurunkan nafsu makan. Faktor keturunan juga sering berperan dalam membuat metabolisme anak lebih cepat dibanding anak lain.

2. Nafsu makan rendah

Anak yang pilih-pilih makanan cenderung susah gemuk. Untuk mengatasinya, orang tua perlu mengatur asupan gizi anak dengan baik. Coba bagi porsi makan menjadi lebih kecil tapi lebih sering, dan sajikan menu bervariasi agar anak tertarik mencoba. Jika perlu, konsultasikan penggunaan suplemen penambah nafsu makan yang aman untuk anak.

3. Masalah pada pencernaan

Meski asupan makanan sudah cukup, berat badan anak bisa sulit naik jika proses penyerapan nutrisi tidak optimal. Gejalanya sering ringan sehingga luput diperhatikan, seperti anak mudah rewel, sering kembung, cegukan, atau buang air besar terus-menerus. Jika gejala ini muncul berulang, sebaiknya periksakan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

4. Alergi makanan tertentu

Reaksi alergi membuat sistem imun anak menolak zat tertentu dari makanan, misalnya protein gluten atau susu sapi. Akibatnya, nutrisi dari makanan tersebut tidak terserap dengan baik oleh usus dan membuat anak sulit menambah berat badan.

5. Tidak mendapat ASI eksklusif

Kurangnya ASI pada usia 0-6 bulan bisa memengaruhi berat badan anak di masa selanjutnya. ASI penting sebagai makanan utama sekaligus sumber antibodi yang memperkuat daya tahan tubuh bayi, sehingga ia tidak mudah sakit dan tumbuh lebih optimal.

Semoga informasi mengenai penyebab anak susah makan ini dapat memberikan gambaran yang lebih jelas bagi orang tua.Dengan begitu, orang tua bisa segera mengambil langkah tepat untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.