Cara Membuat Anak Gemuk dengan Bahan Alami

RRI.CO.ID, Nunukan - Selain mengetahui cara membuat anak gemuk beserta kemungkinan penyebabnya, orang tua juga bisa mempertimbangkan pemberian tambahan vitamin, madu, hingga ramuan herbal alami yang dipercaya membantu menaikkan berat badan anak. Ramuan tradisional ini biasanya digunakan untuk meningkatkan nafsu makan sekaligus melengkapi asupan nutrisi si kecil.

Namun, penggunaan bahan alami tetap perlu disesuaikan dengan kondisi dan usia anak agar aman dikonsumsi. Berikut ini 3 ramuan alami tradisional yang dapat menambah nafsu makan anak, kami lansir dari honestdocs.id.

1. Ramuan kunyit

Kunyit mengandung kurkuminoid yang membantu mengosongkan lambung lebih cepat sehingga anak merasa lapar lebih awal. Ramuan ini juga dipercaya mampu merangsang enzim pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperkuat daya tahan tubuh anak. Untuk rasa yang lebih disukai anak, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

2. Air jeruk atau lemon

Kandungan vitamin C pada jeruk dan lemon bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus membangkitkan nafsu makan. Minuman segar ini juga membantu membunuh kuman dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Cukup peras air jeruk atau lemon, lalu campur dengan air hangat sebelum diberikan.

3. Air jahe, temulawak, dan beras kencur

Jahe kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, dan vitamin yang dapat meredakan kembung, menetralkan racun pada pencernaan, serta meningkatkan nafsu makan. Sementara itu, temulawak dengan kandungan curcuma dan beras kencur juga dikenal secara tradisional mampu membantu anak makan lebih lahap.

Semoga informasi tentang ramuan alami penambah nafsu makan ini bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak Anda.

Dengan langkah yang tepat, diharapkan si kecil bisa tumbuh sehat dan memiliki berat badan yang ideal sesuai usianya.