RRI.CO.ID, Meulaboh - Kadar gula darah menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh.

Pasalnya, kadar gula yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu, termasuk diabetes. Kadar gula darah normal bisa berbeda-beda tergantung pada usia.

Lantas, berapa kadar gula darah normal berdasarkan usia? berikut popma.com merilis Rabu 5 Agustus 2026 berapa kadar gula darah normal berdasarkan usia.

Kadar Gula Darah Normal untuk Anak-anak dan Remaja

Dilansir dari laman Nutrisense, kadar gula darah normal untuk anak-anak tanpa diabetes dengan rentang usia 6-12 tahun adalah berikut ini.

• Sebelum makan: 70-120 mg/dL

  Baca juga: Segelas Susu Setiap Hari, Kebiasaan Kecil dengan Dampak Besar bagi Kesehatan

• 1-2 jam setelah makan: kurang dari 140 mg/dL

Sementara itu, kadar gula darah normal untuk remaja tanpa diabetes dengan rentang usia 13-19 tahun berada pada 70–140 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dL sesudah makan.

Kadar Gula Darah Normal untuk Dewasa

Kadar gula darah normal untuk dewasa dengan usia mulai dari 20 tahun adalah 70-99 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dL sesudah makan.

Sementara itu, dilansir dari Healthline, bagi orang dewasa penderita diabetes kadar gula darah normal berada pada rentang 80-130 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 180 mg/dL pada 1-2 jam sesudah makan.

Kadar Gula Darah Normal untuk Lansia

Dilansir dari VeryWell Health, kadar gula darah normal untuk lansia dengan usia lebih dari 50 tahun adalah 90-140 mg/dL sebelum makan dan berada di bawah 140 mg/dL pada 2 jam sesudah makan.

Sementara itu, dikutip dari Healthline, bagi lansia penderita diabetes kadar gula darah normal sebelum makan berada pada rentang 80-130 mg/dL.

Itulah penjelasan mengenai berapa kadar gula darah normal berdasarkan kelompok usia. Mengetahui batas normalnya dapat membantu kamu lebih memahami kondisi kesehatan diri sendiri maupun keluarga.