RRI.CO.ID,Meulaboh-Sereh atau serai merupakan tanaman rempah yang banyak tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia. 

Ciri khas dari tanaman rempah ini adalah bentuknya yang menyerupai rumput tinggi dan aroma yang  khas, sehingga kerap dijadikan sebagai bumbu masakan atau minyak aromaterapi.

Tidak hanya itu, sereh juga menyimpan beragam potensi manfaat yang baik bagi kesehatan, termasuk kesehatan pada wanita. 

Manfaat sereh bagi wanita tidak bisa dilepaskan dari berbagai kandungan nutrisi di dalamnya, seperti protein lemak sehat, zat besi ,zinc, folat, magnesium, kalium, dan vitamin C.

Selain itu, sereh juga mengandung senyawa aktif yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid,yang baik untuk tubuh

Berikut ini adalah beberapa manfaat sereh bagi wanita yang sayang untuk dilewatkan.

Meredakan  nyeri haid.

Menjaga kesehatan mulut.

Meningkatkan imunitas tubuh

Mengatasi ketombe.

Mengatasi risko terkena penyakit jantung.

Mencegah peradangan di dalam tubuh.

Perlu diingat, berbagai manfaat sereh bagi wanita di atas masih terbatas pada penelitian berskala kecil. 

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas beragam manfaat tersebut dan keamanan penggunaannya.