RRI.CO.ID, Malang- Indonesia Sehat Jiwa membuka layanan konseling gratis bagi masyarakat sebagai upaya pencegahan persoalan kesehatan mental, khususnya di tengah meningkatnya kasus bunuh diri dalam beberapa pekan terakhir. Layanan ini hadir sebagai ruang aman bagi siapa pun yang membutuhkan pendampingan tanpa rasa takut dihakimi.

Ketua Indonesia Sehat Jiwa, Sofia Ambarini, menyebutkan bahwa dalam tiga minggu terakhir tercatat dua kasus bunuh diri yang mayoritas terjadi pada usia produktif. Menurutnya, kelompok usia ini rentan mengalami tekanan dari lingkungan maupun dari diri sendiri. “Usia produktif adalah generasi masa depan, sehingga pencegahan menjadi fokus utama kami,” ujarnya.

Sofia menjelaskan, tekanan yang tidak terkelola sering kali muncul akibat perbandingan sosial, tekanan akademik maupun karier, hingga pengalaman perundungan. Kondisi tersebut membuat seseorang kesulitan meregulasi emosi, frustasi, dan kebahagiaannya. “Cara mengendalikannya adalah dengan memanajemen tekanan dan memprioritaskan apa yang harus dihadapi,” katanya.

Dalam layanan konseling Indonesia Sehat Jiwa, setiap klien akan didampingi agar berani membuka diri. Setelah itu, tim melakukan analisis untuk menentukan apakah kondisi yang dialami tergolong depresi ringan atau memerlukan intervensi klinis. “Kalau depresinya ringan, mereka biasanya hanya butuh ruang aman, didengarkan, dan ditemani,” ujar Sofia.

Namun, jika kondisi klien membutuhkan penanganan medis, Indonesia Sehat Jiwa akan merujuk ke tenaga profesional dan rumah sakit rekanan. “Kami sudah bekerja sama dengan beberapa rumah sakit. Jika perlu intervensi klinis, klien akan diarahkan untuk mendapatkan penanganan lanjutan,” katanya.

Sofia menekankan bahwa prinsip utama pendampingan adalah tidak menghakimi dan tidak memaksakan nasihat. Peran teman dan orang terdekat juga dinilai sangat penting, mulai dari mengamati perubahan perilaku, menemani, hingga mereferensikan ke komunitas atau profesional. “Mereka hanya butuh didengarkan, bukan dihakimi,” tegasnya.

Indonesia Sehat Jiwa juga menjamin kerahasiaan klien melalui aturan dan pakta integritas hukum. Layanan konseling tersedia di MCC setiap Senin–Kamis pukul 10.00–18.00 WIB, AADK Jalan Bandung pukul 16.00–21.00 WIB, serta M Health setiap Rabu pukul 16.00–21.00 WIB, dengan rujukan ke RS Radjiman dan RS Universitas Brawijaya.