Sering Haus dan Lelah? Bisa Jadi Ini Gejala Diabetes!

RRI.CO.,ID - Jember, Diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat dan sering kali tidak disadari sejak awal. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai Diabetes Mellitus, yaitu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.

Penting bagi masyarakat untuk mengenali gejala diabetes sejak dini agar dapat segera melakukan penanganan dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Berikut gejala umum Diabetes yang umum terjadi di masyarakat dilansir dari laman Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

1. Sering Buang Air Kecil

Penderita diabetes cenderung lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari. Hal ini terjadi karena tubuh berusaha membuang kelebihan gula melalui urine.

2. Mudah Haus dan Lapar

Rasa haus yang berlebihan sering muncul akibat tubuh kehilangan banyak cairan. Selain itu, meski sudah makan, penderita tetap merasa lapar karena tubuh tidak mampu memanfaatkan glukosa dengan baik.

3. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab

Berat badan bisa turun drastis meski tidak sedang menjalani diet. Ini terjadi karena tubuh mulai menggunakan lemak dan otot sebagai sumber energi.

4. Mudah Lelah

Kekurangan energi akibat gangguan penggunaan gula membuat penderita sering merasa lemas dan tidak bertenaga.

5. Luka Sulit Sembuh

Kadar gula darah yang tinggi dapat menghambat proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko infeksi.

6. Penglihatan Kabur

Diabetes dapat memengaruhi lensa mata, sehingga menyebabkan penglihatan menjadi buram.

Gejala diabetes sering kali tampak ringan di awal, namun dapat berkembang menjadi serius jika tidak ditangani. Oleh karena itu, penting untuk segera memeriksakan diri ke tenaga medis jika mengalami gejala-gejala tersebut.

Pola hidup sehat seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi gula berlebih menjadi langkah penting dalam mencegah diabetes.